行程概览
从白山靖宇出发，总行程约15-20天，分三段：靖宇-成都（预备段）、成都-拉萨（318核心段）、拉萨周边延伸。全程注重海拔适应与景观结合。
详细路线规划
- 第一阶段：靖宇至成都（3-4天）
路线：靖宇→长春→北京→西安→成都，总里程约2800公里。重点游览西安古城，成都休整并检查车辆。 - 第二阶段：成都至拉萨（10-12天）
经典318段：成都→雅安→康定→新都桥→理塘→巴塘→左贡→波密→林芝→拉萨。每日驾驶4-6小时，海拔逐步上升。
亮点：折多山观云海、怒江72拐险峻驾驶、然乌湖秘境拍摄、鲁朗林海漫步。 - 第三阶段：拉萨及周边（2-3天）
游览布达拉宫、大昭寺，可延伸至羊卓雍措或纳木错。
实用贴士
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链、备用轮胎及应急工具；行前全面保养车辆。
- 高原适应：行程前一周服用红景天，途中避免剧烈运动；携带氧气瓶及常用药品如感冒药、肠胃药。
- 住宿与餐饮：优先选择低海拔城镇如康定、波密住宿；品尝藏式牦牛肉、酥油茶，但注意饮食卫生。
- 安全驾驶：遵守限速，警惕落石与牲畜；雨季（7-8月）慎行，冬季备防冻液。
必备装备清单
证件类：身份证、驾驶证、边防证（如需前往珠峰等地区）；衣物：防风外套、防晒帽、墨镜；电子设备：行车记录仪、充电宝、离线地图。
此行将穿越雪山、峡谷与草原，建议4-10月出行，避开极端天气。尊重当地文化，保护高原环境，祝您旅途平安精彩！