行程亮点
靖宇县以低海拔自然景观和温泉资源著称，适合老年人慢节奏游览。主要景点包括靖宇火山矿泉群（可饮用温泉水）、龙湾湖风景区（平缓步道+湖景）和杨靖宇将军纪念馆（室内展馆，免奔波）。
每日安排
- Day1：温泉养生 - 上午抵达靖宇县入住温泉酒店（推荐金澜湾温泉酒店，有无障碍设施），下午体验38°C低温泉池（注意控制时长在30分钟内）。
- Day2：自然轻徒步 - 龙湾湖环湖木栈道（全长1.5公里，无台阶），配备休息长椅。中午品尝当地豆腐宴（软食易消化）。
- Day3：文化休闲 - 参观杨靖宇将军纪念馆（免费开放，提供轮椅租借），下午购买蓝莓制品等特产。
实用贴士
- 交通：建议包车出行（县城至景点车程均<30分钟），避免换乘劳顿。
- 住宿：选择县城三星级以上酒店，要求一层房间或电梯房。
- 健康：备好常用药品，景点医疗点地址：靖宇县人民医院（距主要景点3公里内）。
- 季节：最佳时间为6-9月，气温15-25°C，避开冬季冰雪路面。